Spazi di connessione, benessere e crescita interiore al femminile.

Benedetta Tolin | Coach & Operatrice Olistica

Su di me e la mia Visione 𖦹

Sono una Coach e Operatrice Olistica dedicata al benessere interiore femminile, fermamente convinta che Sentire sia Potere.

Accompagno donne sensibili a entrare in contatto con la loro dimensione più profonda e autentica. Le sostengo nel liberarsi da paure, giudizi e sofferenze, affinché possano tornare a sentirsi pienamente sé stesse e vivere in Armonia.

Le guido nella ricerca di un significato più ampio, aiutandole a coltivare e scegliere ogni giorno l’Amore per sé e per la vita.

Conosciamoci meglio

Ti racconto un po’ della mia storia

Ragazza con pelle chiara e capelli castani scuri, indossa una maglietta bianca con dettagli in rilievo, e accessori di gioielleria, inclusi orecchini a cerchio con gemma marrone, collare con minuscole fiori bianchi e gialli, e un ciondolo con pietra beige.

Sono una persona che ama tutto ciò che sa di vita. L’arte, la scrittura, la danza, la musica. Il viaggio. Le risate di pancia. Il gioco. La natura in ogni sua forma. Il buon cibo. Le connessioni profonde. Le passeggiate in riva al mare. Le conversazioni sotto le stelle.

Per gli intenditori: Sole in Leone, con Ascendente e Luna in Bilancia. Profilo HD: Proiettore 5/2.

Chi mi conosce sa che una delle cose a cui tengo di più è la mia libertà. E dopo aver esplorato in lungo e in largo questo parola, oggi so che è qualcosa che comincia e finisce dentro di noi. Per questo ho trascorso gli ultimi anni della mia vita a liberare dentro, per liberare fuori. Liberare da maschere, schemi, giudizi, condizionamenti. La vita è stata la mia prima insegnante, e continua ad esserlo. Poi, nel tempo, ho imparato a conoscere e padroneggiare gli strumenti che più mi hanno supportata in questo percorso di consapevolezza, tra cui il coaching, la meditazione, la danza somatica e l’astrologia psicoevolutiva.

Ma la vera svolta è accaduta nel momento in cui ho sentito di volerne fare una professione, mettendomi a servizio del percorso evolutivo altrui.

In verità, fin da piccola sono stata la classica “figura di riferimento”: quella da cui amici e familiari vanno per ricevere ascolto, o un consiglio. Mi veniva naturale offrirglielo. Probabilmente, già al tempo, una parte di me sapeva che il mio cammino sarebbe passato di lì. Doveva solo prepararsi, maturare e sbocciare.

Ma non si può offrire ciò che non si ha già coltivato dentro di sé.

Ecco che, ormai da anni, ogni giorno mi impegno a coltivare una connessione profonda con me stessa, a prendermi cura della mia interiorità e a creare una vita allineata a me. Ho imparato che la crescita, in qualsiasi campo, non riguarda l’arrivare da qualche parte ma il tornare ad essere ciò che si è veramente. Per questo, insieme alla libertà, l’altro mio più grande valore è l’autenticità: esprimere la nostra è il più grande atto d’amore che possiamo fare a noi stessi, e che credo davvero possa guarire il mondo.

Ho imparato che esprimere la propria luce non è solo un diritto, ma anche un dovere. Che la vera pace non si trova nel forzare un equilibrio perfetto, ma nel saper cavalcare le proprie onde. Che esistono forza, coraggio e sicurezza nella gentilezza, nella sensibilità e nella vulnerabilità. Che ognuno di noi possiede una voce che attende solo di essere risvegliata e ascoltata. E che esiste un unico grande scopo che ci riguarda tutti indistintamente: amare, più che possiamo.

Una donna con lunghi capelli ricci seduta in un sentiero in un parco, con piante e alberi sullo sfondo, che guarda verso l'alto con gli occhi chiusi.

Esperienza e formazione

Come accennavo in precedenza, la persona che sono oggi non deve il suo sapere ai libri, ma alla vita. Lei è stata ed è tutt’ora la mia prima maestra, e mi insegna attraverso esperienze reali. Esperienze che mi hanno scolpita nel tempo, e da cui imparo a suon di trial & error. Ci tengo a dirlo, perché spesso si tende a pensare che le cose si imparino solo a fronte di un titolo conseguito. Ma non è il mio caso, o meglio…non lo è stato fin da subito.

La mia formazione nel campo delle relazioni d’aiuto e della spiritualità comincia nel 2022, al termine della mia laurea triennale in Turismo Culturale che comprendo non corrispondere alla mia strada. Avendo già da tempo scoperto e integrato nella mia quotidianità la meditazione decido di buttarmi a capofitto in questo nuovo mondo. Conseguo il diploma in Mindfulness Educator ® e da lì inizio a svolgere le mie prime sessioni individuali. Questo viaggio si approfondisce ulteriormente quando intraprendo la formazione professionale in Coaching dell’Anima (ICF), che in un anno e mezzo stravolge la mia vita cambiando completamente il mio modo di approcciarmi ad essa. È stato non solo un percorso di formazione, ma anche di guarigione e trasformazione personale. Siamo ormai tra il 2024 e il 2025 quando avvio ufficialmente la mia attività come coach e, al contempo, lavoro come insegnante di ballo, altra mia enorme passione che mi spinge ad approfondire il ruolo del corpo e del sistema nervoso nell’esperienza interiore con Istituto Internazionale LUCE Danza Somatica e Terapeutica ©. Una chiamata ancora più profonda si rivela a me in seguito a un periodo molto buio, che spalanca le porte del mio intuito e mi apre a un nuovo modo di sentire. Decido di approfondire la mia pratica spirituale attraverso l’utilizzo dei tarocchi, e da lì la vita mi porta in contatto in modo estremamente naturale con l’Astrologia Karmica Psicoevolutiva che oggi, attraverso la lettura del tema natale, è alla base del lavoro con le mie clienti.

Le mie qualifiche

  • Coach Professionista di Livello 2 (accreditato ICF) presso Luna Scuola di Coaching per l'Anima

  • Facilitatrice in Danza Somatica e Terapeutica Trauma-Informed presso Istituto Internazionale LUCE ®

  • Consulente di Astrologia Karmica Psicoevolutiva presso Accademia Discipline Evolutive

  • Facilitatrice in Mindfulness presso Mindfulness Educators ®

Una donna con capelli ricci marroni chiari che raccoglie fiori gialli.

Approccio olistico integrato

Il mio approccio è integrato e abbraccia la dimensione mentale, corporea e spirituale della persona, offrendo più porte di accesso all’ascolto di sé, all’introspezione e alla crescita personale.

Il mio obiettivo è quello di permetterti di entrare a contatto con le tue risorse interiori, di riscoprirti nella tua natura più autentica e costruire una vita allineata a Te.

Una donna con abbigliamento bianco cammina lungo un sentiero di terra in un ambiente naturale con erba e arbusti, sotto un cielo leggermente nuvoloso.

I miei strumenti di lavoro 𖦹

  • Come un vero e proprio strumento a sostegno del nostro processo di individuazione, l’Astrologia Karmica Psicoevolutiva è un potentissimo canale di esplorazione e conoscenza di Sé. Ti permette di illuminare e abbracciare quelle parti nascoste nell’ombra del tuo Inconscio, per aprirti alla scoperta e realizzazione del tuo cammino animico, nella sua unicità.

    Il tema natale rappresenta la base del nostro lavoro, che come una mappa simbolica e intuitiva aiuta ad approfondire la conoscenza di sé e il proprio percorso evolutivo.

  • Il Coaching è un potente metodo di esplorazione interiore, presa di consapevolezza di sé e di crescita personale. Rappresenta la linfa del nostro lavoro insieme, e può aiutarti non solo a superare i tuoi limiti per realizzare i tuoi obiettivi, ma anche a portare chiarezza e accordo laddove vi è confusione e smarrimento mentale.

    Adottando i principi della Mindfulness, ritroverai presenza, centratura e lucidità, vedendo le cose da nuove prospettive potenzianti.

  • Il lavoro interiore non è completo se non attraversa la dimensione corporea, che è quella che sente, integra e manifesta la nostra trasformazione. Attraverso la danza e il movimento come strumento di connessione e regolazione somatica, puoi avvicinarti a un contatto più consapevole col tuo corpo e a lasciare che esso ti guidi verso una guarigione olistica.

Non importa da dove cominci: importa dove sei diretta.

Di seguito scoprirai come possiamo iniziare un lavoro insieme. Tutti i miei servizi sono spazi pensati per permetterti di connetterti profondamente a te stessa, portare armonia nella tua vita e supportare il tuo benessere interiore. Qualsiasi sia il tuo obiettivo o il servizio che sceglierai, avrai l’occasione di lavorare su di te in maniera integra e di vivere un vero e proprio percorso di crescita interiore.

Lettura del Tema Natale Karmico Psicoevolutivo

Cos’è un tema natale?

Secondo Jung, il tema natale è un linguaggio simbolico attraverso cui indagare la psiche. Non va inteso come un destino rigido e predeterminato, ma come una mappa che segnala potenzialità, tensioni e sfide interiori. In questa prospettiva, i pianeti diventano immagini di energie psichiche e archetipiche, strumenti preziosi per comprendere la struttura della personalità e i conflitti che la attraversano.

L’Astrologia Karmica Psicoevolutiva non si fonda sul principio di causa-effetto, ma sulla corrispondenza sincronica tra eventi interiori ed esteriori, tra microcosmo e macrocosmo, tra Cielo Astrologico e Cielo Psichico. Non è uno “strumento di curiosità”, bensì una chiave di accesso al processo di individuazione: un percorso che, se intrapreso con consapevolezza, permette di entrare in contatto con la propria dimensione più autentica.

Per questo, la lettura del Tema Natale si presenta come un potentissimo strumento di esplorazione e conoscenza di Sé. Essa consente di portare luce e accoglienza alle parti rimaste nell’ombra dell’inconscio, aprendo la strada alla scoperta, all’integrazione e alla piena realizzazione della propria unicità.

Cosa offre questa consulenza?

Questa consulenza rappresenta uno spazio di ascolto totalmente dedicato a te, in cui aprirti a una maggiore chiarezza e comprensione di te stessa. Puoi portare un tema che ti sta a cuore in questo momento della tua vita, oppure puoi aprirti a ricevere ciò che sarà chiamato a emergere in quel momento. In generale, gli aspetti che puoi esplorare attraverso questa consulenza sono:

  • La struttura della tua personalità: dinamiche dell’Io, bisogni fondamentali, modalità di espressione e di adattamento al mondo.

  • Le energie archetipiche attive: quali forze psichiche sono più dominanti in te e come interagiscono tra loro.

  • Le parti in ombra: contenuti inconsci, ferite, paure e meccanismi di difesa che chiedono riconoscimento e integrazione.

  • I conflitti interiori: tensioni tra desideri, valori e istanze psichiche diverse, spesso all’origine di blocchi o ripetizioni.

  • Le potenzialità inespresse: talenti, risorse e qualità latenti che attendono di essere sviluppate.

  • Le dinamiche relazionali: modalità affettive, bisogni emotivi, proiezioni e schemi che si attivano nelle relazioni.

  • Le tematiche karmiche ed evolutive: lezioni dell’anima, memorie profonde e direzioni di crescita nel percorso di individuazione.

Oltre alla consulenza, ricevi un PDF riassuntivo con le informazioni relative al tuo Cielo.

Questo servizio ha un valore complessivo di 100€

Per prenotare la tua consulenza, compila il seguente FORM

Ruota zodiacale con simboli dei segni zodiacali, pianeti e stelle disegnati.

Percorso individuale su misura

Cos’è e come è strutturato?

Un percorso di coaching è in tutto e per tutto un viaggio di consapevolezza e trasformazione personale. Questo percorso ti permette di esplorare la tua interiorità, connetterti con le tue risorse e stabilire con la giusta chiarezza, energia e consapevolezza i passi da compiere verso la realizzazione del tuo obiettivo. In questo spazio di crescita potrai affrontare le seguenti tematiche:

  • Armonia interiore, presenza mentale, consapevolezza emotiva

  • Sicurezza, libera espressione, autenticità e potere personale

  • Coltivare abitudini in maniera sostenibile e in allineamento alla tua natura

La prima consulenza insieme è sempre gratuita. Ci serve per conoscerci, capire in che direzione andrà il percorso e, naturalmente, se siamo fatte per lavorare insieme. In questa consulenza stabiliremo insieme come strutturare un percorso di Coaching cucito sui tuoi desideri ed esigenze, e potrai farmi tutte le domande che desideri.

Hai la possibilità di scegliere tra questi pacchetti:

  • 3 sessioni: Ideale per iniziare un lavoro mirato e dedicato a obiettivi raggiungibili nel breve termine

  • 6 sessioni: Ideale per esplorare questioni più profonde e sciogliere al meglio i blocchi attorno al tuo obiettivo

  • 9 sessioni: Ideale per una trasformazione integrale e duratura, di te stessa e della tua vita, per grandi obiettivi o progetti a lungo termine

Un quaderno aperto con una penna poggiata sopra, appoggiato su un tronco d'albero in un campo di erba alta, con un paesaggio di alberi in lontananza al tramonto.

LE CANDIDATURE PER I PERCORSI DI COACHING AL MOMENTO SONO CHIUSE

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Spazio Afrodite: Danza Somatica & Embodiment Femminile

Il viaggio di crescita interiore si arricchisce ancora di più quando condiviso con anime affini. Questa è una delle cose più importanti che ho compreso negli anni. Ed è per questo motivo che è nato Spazio Afrodite, una community online in cui ogni Donna possa sentire, esprimere e trasformare sé stessa attraverso la danza e il movimento.

Attraverso cerchi femminili, laboratori esperienziali e classi open creiamo uno spazio di connessione, guarigione ed espansione in cui l’energia femminile fa da padrona. Un’opportunità per tornare a casa, a sé stesse, con intenzione e trovare anime affini con cui condividere il proprio percorso.

In questi Cerchi non si danza soltanto, ma si comunica, si scrive, si medita, si piange, si ride, si esplora l’esperienza umana con delicatezza e profondità. Lo si fa integrando diverse strumenti a supporto della pratica, come:

  • Studio di simboli e archetipi

  • Esperienze sonore immersive

  • Ciclicità lunare

  • Scrittura poetica

  • Tarologia

  • Pratiche Energetiche

E tante altre che, unite alla naturale capacità delle donne di condividere, esprimere, comunicare, sentire, offrono a ogni partecipante l’opportunità di essere e conoscere sé stessa sotto nuovi punti di vista, di lasciar uscire parti di sé fino ad allora nascoste e sbloccare nuovi livelli di consapevolezza.

Trovi tutti gli eventi e le iniziative di Spazio Afrodite su Instagram!

Dicono di me

  • "Dalla nostra sessione mi sto scoprendo sempre più e amando profondamente."

    Rebecca

  • "Mi hai aiutata a ritrovare equilibrio, coraggio e ispirazione. Oggi mi sento più vicina alla mia verità."

    Arianna

  • "Parlare con te mi ha fatta sentire al sicuro, guidata e non giudicata. Con te ho imparato a valorizzarmi."

    Chiara

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