Benvenuta! Io sono Benedetta.

Creo e conduco spazi di connessione e crescita interiore per donne sensibili.

Su di me e la mia Visione 𖦹

Sono una Coach e Operatrice Olistica femminile, fermamente convinta che Sentire sia Potere.

Servo l’Autenticità, guidando le donne sulla via del loro Cuore.

Le aiuto a sciogliere paure, giudizi e sofferenza per tornare a sentirsi pienamente sé stesse e a vivere in Armonia.

Insegno loro a coltivare e scegliere l’Amore, verso sé e verso la vita.

Conosciamoci meglio

Ti racconto un po’ della mia storia

Ragazza con pelle chiara e capelli castani scuri, indossa una maglietta bianca con dettagli in rilievo, e accessori di gioielleria, inclusi orecchini a cerchio con gemma marrone, collare con minuscole fiori bianchi e gialli, e un ciondolo con pietra beige.

Sono una persona che ama tutto ciò che sa di vita. L’arte, la scrittura, la danza, la musica. Il viaggio. Le risate di pancia. Il gioco. La natura in ogni sua forma. Il buon cibo. Le connessioni profonde. Le passeggiate in riva al mare. Le conversazioni sotto le stelle.

Per gli intenditori: Sole in Leone, con Ascendente e Luna in Bilancia. Profilo HD Proiettore 5/2.

Chi mi conosce sa che una delle cose a cui tengo di più è la mia libertà. E dopo aver esplorato in lungo e in largo questo parola, oggi so che è qualcosa che comincia e finisce dentro di noi. Per questo ho trascorso gli ultimi anni della mia vita a liberare dentro, per liberare fuori. Liberare da maschere, schemi, giudizi, condizionamenti. La vita è stata la mia prima insegnante, e continua ad esserlo. Poi, nel tempo, ho imparato a conoscere e padroneggiare gli strumenti che più mi hanno supportata in questo percorso di consapevolezza, come: il coaching, la meditazione, la scrittura, la divinazione, il movimento danzato e l’astrologia.

Ma la vera svolta è accaduta nel momento in cui ho sentito di volerne fare una professione, mettendomi a servizio del percorso evolutivo altrui.

In verità, fin da piccola sono stata la classica “figura di riferimento”: quella da cui amici e familiari vanno per ricevere ascolto, o un consiglio. Mi veniva naturale offrirglielo. Probabilmente, già al tempo, una parte di me sapeva che il mio cammino sarebbe passato di lì. Doveva solo prepararsi, maturare e sbocciare.

Ma non si può offrire ciò che non si ha già coltivato dentro di sé.

Ecco che, ormai da anni, ogni giorno mi impegno a coltivare una connessione profonda con me stessa, a prendermi cura della mia interiorità e a creare una vita allineata a me. Ho imparato che la crescita, in qualsiasi campo, non riguarda l’arrivare da qualche parte ma il tornare ad essere ciò che si è veramente. Per questo, insieme alla libertà, l’altro mio più grande valore è l’autenticità: esprimere la nostra è il più grande atto d’amore che possiamo fare a noi stessi, e che credo davvero possa guarire il mondo.

Ho imparato che esprimere la propria luce non è solo un diritto, ma anche un dovere. Che la vera pace non si trova nel forzare un equilibrio perfetto, ma nel saper cavalcare le proprie onde. Che esistono forza, coraggio e sicurezza nella gentilezza, nella sensibilità e nella vulnerabilità. Che ognuno di noi possiede una voce che attende solo di essere risvegliata e ascoltata. E che esiste un unico grande scopo che ci riguarda tutti indistintamente: amare, più che possiamo.

Una donna con lunghi capelli ricci seduta in un sentiero in un parco, con piante e alberi sullo sfondo, che guarda verso l'alto con gli occhi chiusi.

Esperienza e formazione

Come accennavo in precedenza, la persona che sono oggi non deve il suo sapere ai libri, ma alla vita. Lei è stata ed è tutt’ora la mia prima maestra, e mi insegna attraverso esperienze reali. Esperienze che mi hanno scolpita nel tempo, e da cui imparo a suon di trial & error. Ci tengo a dirlo, perché spesso (specialmente nell’era dell’informazione in cui siamo) si tende a pensare che le cose si imparino solo a fronte di un titolo conseguito. Ma non è il mio caso, o meglio…non lo è stato fin da subito.

La mia formazione nel campo delle relazioni d’aiuto e della spiritualità comincia nel 2022, al termine della mia laurea triennale in Turismo Culturale che comprendo non corrispondere alla mia strada. Avendo già da tempo scoperto e integrato nella mia quotidianità la meditazione decido di buttarmi a capofitto in questo nuovo mondo. Conseguo il diploma in Mindfulness Educator ® e da lì inizio a svolgere le mie prime sessioni individuali. Questo viaggio si approfondisce ulteriormente quando intraprendo la formazione professionale in Coaching dell’Anima (ICF), che in un anno e mezzo stravolge la mia vita cambiando completamente il mio modo di approcciarmi ad essa. È stato non solo un percorso di formazione, ma anche di guarigione e trasformazione personale. Siamo ormai tra il 2024 e il 2025 quando avvio ufficialmente la mia attività come Coach e, al contempo, lavoro come insegnante di ballo, altra mia enorme passione che mi spinge ad approfondire il ruolo del corpo e del sistema nervoso nell’esperienza interiore con LUCE Danza Somatica e Terapeutica. Una chiamata ancora più profonda si rivela a me in seguito a un periodo molto buio, quando incontro la saggezza infinta di Akasha che spalanca le porte del mio intuito e mi apre a un nuovo modo di Sentire. Decido di approfondire la mia pratica spirituale attraverso l’utilizzo di oracoli e tarocchi, che mi portano in modo estremamente naturale a offrire consulti e letture. Infine, l’Astrologia Karmica Psicoevolutiva mi fa entrare nel meraviglioso mondo del tema natale, dei simboli e delle sincronicità, permettendomi di leggere i moti planetari come riflesso dei movimenti energetici collettivi e individuali.

Le mie qualifiche

  • Coach Professionista di Livello 2 (accreditato ICF) presso Luna Scuola di Coaching per l'Anima

  • Facilitatrice in Danza Somatica e Terapeutica Trauma-Informed presso Metodo LUCE ®

  • Consulente di Astrologia Karmica Psicoevolutiva

  • Facilitatrice in Mindfulness presso Mindfulness Educators ®

Una donna con capelli ricci marroni chiari che raccoglie fiori gialli.

Spiritualità Integrata

Il mio metodo vede l'utilizzo di tutti gli strumenti appresi nell’arco della mia esperienza per un approccio integrato che vede Mente, Corpo e Spirito collaborare e unirsi armonicamente.

Il mio obiettivo è quello di permetterti di entrare a contatto con le tue risorse interiori, di riscoprire la tua autenticità e costruire una vita allineata a Te.

I miei strumenti di lavoro 𖦹

Una donna con abbigliamento bianco cammina lungo un sentiero di terra in un ambiente naturale con erba e arbusti, sotto un cielo leggermente nuvoloso.
  • Come un vero e proprio strumento a sostegno del nostro processo di individuazione, l’Astrologia Karmica Psicoevolutiva è un potentissimo canale di esplorazione e conoscenza di Sé. Ti permette di illuminare e abbracciare quelle parti nascoste nell’ombra del tuo Inconscio, per aprirti alla scoperta e realizzazione della tua unicità.

  • Il Coaching è un potente metodo di esplorazione interiore, presa di consapevolezza di sé ed evoluzione personale. Una sessione o un percorso possono aiutarti non solo a superare i tuoi limiti per realizzare i tuoi obiettivi, ma anche a intraprendere un meraviglioso viaggio di crescita interiore.

  • Il lavoro interiore non è completo se non attraversa la dimensione corporea, che è quella che sente e manifesta la nostra trasformazione. Attraverso la Danza come strumento di connessione e regolazione corporea, puoi avvicinarti a un contatto più consapevole col tuo corpo e a lasciare che esso ti guidi verso una guarigione olistica.

    Lo facciamo in gruppo nei miei Cerchi di Donne. Se sei alla ricerca di connessioni autentiche e di uno spazio sicuro dove poter essere te stessa e lasciarti andare al tuo sentire, sono ciò che fa per te. Perché la crescita, quando è condivisa, amplifica i suoi doni e benefici.

Non importa da dove cominci: importa dove sei diretta.

In questa pagina scoprirai come possiamo iniziare un lavoro insieme. Tutti i miei servizi sono spazi pensati per permetterti di connetterti profondamente a te stessa, portare armonia nella tua vita e supportare la tua crescita personale. Qualsiasi sia il tuo obiettivo o il servizio che sceglierai, avrai l’occasione di lavorare su di te in maniera integra e di vivere un vero e proprio percorso di trasformazione interiore.

Lettura del Tema Natale Karmico Psicoevolutivo

Cos’è un tema natale?

Secondo Jung, il tema natale è un linguaggio simbolico attraverso cui indagare la psiche. Non va inteso come un destino rigido e predeterminato, ma come una mappa che segnala potenzialità, tensioni e sfide interiori. In questa prospettiva, i pianeti diventano immagini di energie psichiche e archetipiche, strumenti preziosi per comprendere la struttura della personalità e i conflitti che la attraversano.

L’Astrologia Karmica Psicoevolutiva non si fonda sul principio di causa-effetto, ma sulla corrispondenza sincronica tra eventi interiori ed esteriori, tra microcosmo e macrocosmo, tra Cielo Astrologico e Cielo Psichico. Non è uno “strumento di curiosità”, bensì una chiave di accesso al processo di individuazione: un percorso che, se intrapreso con consapevolezza, permette di entrare in contatto con la propria dimensione più autentica.

Per questo, la lettura del Tema Natale si presenta come un potentissimo strumento di esplorazione e conoscenza di Sé. Essa consente di portare luce e accoglienza alle parti rimaste nell’ombra dell’inconscio, aprendo la strada alla scoperta, all’integrazione e alla piena realizzazione della propria unicità.

Cosa offre questa consulenza?

Questa consulenza rappresenta uno spazio di ascolto totalmente dedicato a te, in cui aprirti a una maggiore chiarezza e comprensione di te stessa. Puoi portare un tema che ti sta a cuore in questo momento della tua vita, oppure puoi aprirti a ricevere ciò che sarà chiamato a emergere in quel momento. In generale, gli aspetti che puoi esplorare attraverso questa consulenza sono:

  • La struttura della tua personalità: dinamiche dell’Io, bisogni fondamentali, modalità di espressione e di adattamento al mondo.

  • Le energie archetipiche attive: quali forze psichiche sono più dominanti in te e come interagiscono tra loro.

  • Le parti in ombra: contenuti inconsci, ferite, paure e meccanismi di difesa che chiedono riconoscimento e integrazione.

  • I conflitti interiori: tensioni tra desideri, valori e istanze psichiche diverse, spesso all’origine di blocchi o ripetizioni.

  • Le potenzialità inespresse: talenti, risorse e qualità latenti che attendono di essere sviluppate.

  • Le dinamiche relazionali: modalità affettive, bisogni emotivi, proiezioni e schemi che si attivano nelle relazioni.

  • Le tematiche karmiche ed evolutive: lezioni dell’anima, memorie profonde e direzioni di crescita nel percorso di individuazione.

Oltre alla consulenza, ricevi un PDF riassuntivo con le informazioni relative al tuo Cielo.

Ruota zodiacale con simboli dei segni zodiacali, pianeti e stelle disegnati.

Questo servizio ha un valore complessivo di 100€

Per prenotare la tua consulenza, compila il seguente FORM

Percorso di Coaching

Cos’è e come è strutturato?

Un percorso di coaching è in tutto e per tutto un viaggio di consapevolezza e trasformazione personale. Questo percorso ti permette di esplorare la tua interiorità, connetterti con le tue risorse e stabilire con la giusta chiarezza, energia e consapevolezza i passi da compiere verso la realizzazione del tuo obiettivo. In questo spazio di crescita potrai affrontare le seguenti tematiche:

  • Armonia interiore, presenza mentale, consapevolezza emotiva

  • Sicurezza, libera espressione, autenticità e potere personale

  • Coltivare abitudini in maniera sostenibile e in allineamento alla tua natura

La prima consulenza insieme è sempre gratuita. Ci serve per conoscerci, capire in che direzione andrà il percorso e, naturalmente, se siamo fatte per lavorare insieme. In questa consulenza stabiliremo insieme come strutturare un percorso di Coaching cucito sui tuoi desideri ed esigenze, e potrai farmi tutte le domande che desideri.

Hai la possibilità di scegliere tra questi pacchetti:

  • 3 sessioni: Ideale per iniziare un lavoro mirato e dedicato a obiettivi raggiungibili nel breve termine

  • 6 sessioni: Ideale per esplorare questioni più profonde e sciogliere al meglio i blocchi attorno al tuo obiettivo

  • 9 sessioni: Ideale per una trasformazione integrale e duratura, di te stessa e della tua vita, per grandi obiettivi o progetti a lungo termine

Un quaderno aperto con una penna poggiata sopra, appoggiato su un tronco d'albero in un campo di erba alta, con un paesaggio di alberi in lontananza al tramonto.

LE CANDIDATURE PER I PERCORSI DI COACHING AL MOMENTO SONO CHIUSE

Danza Somatica & Cerchi di Donne

Il viaggio di crescita interiore si arricchisce ancora di più quando condiviso con anime affini. Questa è una delle cose più importanti che ho compreso negli anni. Ed è per questo motivo che ho scelto di integrare ai miei servizi i Cerchi di Donne.

Non sono semplici eventi, ma spazi di connessione, guarigione ed espansione, in cui l’energia femminile attraversa il campo prendendosi cura dei cuori delle partecipanti. Sono opportunità per tornare a casa, a sé stesse, con intenzione.

In questi Cerchi si comunica, si scrive, si danza, si medita, si piange, si ride, si esplora l’esperienza umana con delicatezza e profondità. Lo si fa attraverso diverse pratiche, come:

  • Danza Somatica

  • Meditazione

  • Astrologia Karmica Psicoevolutiva

  • Scrittura terapeutica

  • Tarologia

  • Pratiche Energetiche

E tante altre che, unite alla naturale capacità delle donne di condividere, esprimere, comunicare, sentire, offrono a ogni partecipante l’opportunità di essere e conoscere sé stessa sotto nuovi punti di vista, di lasciar uscire parti di sé fino ad allora nascoste, e sbloccare nuovi livelli di consapevolezza per il suo viaggio evolutivo.

Ti invito a seguirmi su Instagram per non perderti alcuna novità sui prossimi Cerchi!

Una giovane donna con abiti bianchi che si gode una giornata all'aperto in un campo, con i capelli mossi dal vento e il cielo azzurro sullo sfondo.

Non sai da dove partire?

Prenota la tua prima consulenza gratuita.

Potrai parlarmi di te, di ciò che stai attraversando in questo momento della tua vita e capiremo insieme quale servizio può fare al caso tuo.

Dicono di me

  • "Dalla nostra sessione mi sto scoprendo sempre più e amando profondamente."

    Rebecca

  • "Mi hai aiutata a ritrovare equilibrio, coraggio e ispirazione. Oggi mi sento più vicina alla mia verità."

    Arianna

  • "Parlare con te mi ha fatta sentire al sicuro, guidata e non giudicata. Con te ho imparato a valorizzarmi."

    Chiara